معجزه ورزش بر شیمی مغز - وبلاگ کشتی گیران

به گزارش وبلاگ کشتی گیران، محققان دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو در مطالعه اخیر خود اظهار نموده اند ورزش، شیمی مغز را تغییر می دهد تا از سیناپس های سالخورده در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کند.

به گزارش وبلاگ کشتی گیران و به نقل از اس تی دی، مطالعه اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو نشان می دهد افراد مسنی که فعالند، دارای گروهی از پروتئین ها هستند که آنها ارتباطات بین نورون ها را برای حفظ سلامت شناخت مغز تقویت می نمایند.

دکترکیتلین کاسالتو(Kaitlin Casaletto) استادیار عصب شناسی و نویسنده اصلی این مطالعه گفت: مطالعه ما اولین مطالعه ای است که با آنالیز داده های انسانی نشان داده که تنظیم پروتئین سیناپسی با فعالیت بدنی مرتبط است و ممکن است به نتایج شناختی مفیدی منجر شود.

اثرات مفید فعالیت بدنی بر روی شناخت مغز در موش ها نشان داده شده است. کاسالتو گفت: حفظ یکپارچگی این ارتباطات بین نورون ها ممکن است برای جلوگیری از زوال عقل حیاتی باشد، زیرا سیناپس واقعا مکانی است که در آن شناخت رخ می دهد. فعالیت بدنی ممکن است به تقویت این عملکرد سیناپسی یاری کند.

سیناپس یک ساختار زیستی در پایانه همه آکسون ها است که از راه آن یک سلول عصبی پیغام خود را به دندریت، جسم سلولی یا اکسون یک یاخته عصبی دیگر یا سلولی ماهیچه ای یا یک غده می فرستد. نورون ها، بنیادین ترین سلول های عصبی هستند. این یاخته ها کار پردازش و رسانش پیغام های عصبی را بر دوش دارند. نورون ها از راه رشته هایی به نام دندریت پیغام را دریافت نموده و از راه رشته های دیگری به نام آکسون پیغام را به یاخته دیگر رسانش می نمایند. در سیناپس، نورونها(سلول های عصبی) به یکدیگر یا به اندام های بدن پیوسته نمی شوند، بلکه تنها در نزدیکی هم قرار می گیرند و با تراوش پیغام رسان های عصبی(مانند گلوتامات، استیل کولین یا نور اپی نفرین) پیوند برقرار می شود.

طی این مطالعه محققان دریافتند افراد مسن فعال، دارای سطوح بالاتری از پروتئین هایی که تبادل اطلاعات بین نورون ها را تسهیل می نماید، هستند. به گفته محققان سیناپس ها از مغز افرادی که علائم زوال عقل را نشان می دهند، محافظت می نمایند.

در مغز بیشتر افراد مسن، آمیلوئید و تاو(پروتئین های سمی که نشانه های آسیب شناسی بیماری آلزایمر هستند)، تجمع می یابد. بسیاری از دانشمندان بر این باورند که ابتدا آمیلوئید و سپس تاو تجمع می یابد و همین امر باعث از هم پاشیدن سیناپس ها و نورون ها می شود.

کاسالتو گفت: در افراد مسن تر با سطوح بالاتر پروتئین های مرتبط با یکپارچگی سیناپسی، به نظر می رسد این آبشار سمیت عصبی که به بیماری آلزایمر منجر می شود، کاهش یافته است. نتایج این مطالعه بر اهمیت بالقوه حفظ سلامت سیناپس ها در حمایت از مغز در برابر بیماری آلزایمر تاکید می نماید.